BR-040: Justiça prorroga concessão da Concer por mais dois anos 
Firjan SESI prorroga até inscrição para vagas gratuitas em curso preparatório para o Enem 
Preso em Petrópolis acusado de estuprar enteada de 9 anos 
Segundo a Healthline, as gorduras saudáveis, como as encontradas no azeite e no salmão, podem aumentar a resposta imunológica do seu corpo, diminuindo a inflamação. Embora a inflamação de baixo nível seja uma resposta normal ao estresse ou a uma lesão, a inflamação crônica pode suprimir o sistema imunitário.
O azeite, que é altamente anti-inflamatório, está relacionado à redução do risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e diabetes tipo 2. Além disso, as suas propriedades anti-inflamatórias podem ajudar o seu corpo a combater bactérias e vírus nocivos que causam doenças.
Os ômega-3, como os encontrados nas sementes de chia e no salmão, também combatem a inflamação.
Nota importante:
Nenhum suplemento, dieta ou modificação do estilo de vida – além do distanciamento físico e da prática de higiene adequada – pode protegê-lo da Covid-19.
As estratégias descritas acima podem aumentar a sua saúde imunológica, mas não protegem especificamente contra o SARS-CoV-2.
Fonte: Notícias ao Minuto
Leia também
-
Alcoolismo pode ser resposta a reação de perigo, explica estudo
-
Síndrome pós-Covid: exercícios, nutrição e respiração na recuperação
-
Verão chama a atenção para cuidados com a saúde dos olhos
-
‘Vida perfeita’ em redes sociais pode afetar a saúde mental
-
Dormir menos de cinco horas por noite aumenta o risco de demência
