sex. maio 20th, 2022

Não jogue fora! Oito benefícios (surpreendentes) da casca da laranja

egundo um artigo publicado pelo portal espanhol Nueva Mujer, especialistas afirmam que a casca da laranja tem uma maior concentração de propriedades nutritivas do que a polpa. Como tal, a publicação recomenda não jogá-lala fora e incluí-la na dieta – comece já!
Eis, oito propriedades medicinais surpreendentes da casca da laranja:

  1. Tem ação antibacteriana
    A casca desta fruta é abundante em compostos fenólicos e antioxidantes que lhe conferem propriedades bactericidas e antimicrobianas.[
  2. Melhora a saúde oral
    Refresca o hálito e evita o aparecimento de manchas amarelas no esmalte dos dentes. Mais ainda, mastigar a casca da laranja pode aliviar a sensibilidade dentária.
  3. Melhora a aparência da pele
    O seu elevado índice de vitamina C melhora a aparência da derme pele e retarda o surgimento de rugas.
  4. É rica em antioxidantes naturais
    A casca tem vitaminas A e C, o que favorece o ótimo estado e funcionamento do sistema imunológico.
  5. Atua como um analgésico natural
    Ideal para fazer frente a qualquer tipo de doença ou inflamação – pode preparar uma infusão que irá atuar como um potente remédio caseiro natural.
  6. Combate doenças respiratórias
    O seu alto teor de vitamina C previne a infecção por vírus e bactérias. Reforçando os mecanismos de defesa para prevenir doenças respiratórias.
  7. Reduz problemas digestivos
    As propriedades anti-inflamatórias da casca de laranja facilitam a digestão. Idealmente, tome um chá feito com a casca.
  8. Ajuda a emagrecer
    A laranja apresenta um baixo teor calórico, contém fibras e propriedades desintoxicantes que ajudam a emagrecer.

Do Notícias ao Minuto

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