{"id":44990,"date":"2025-03-28T11:04:33","date_gmt":"2025-03-28T14:04:33","guid":{"rendered":"http:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/?p=44990"},"modified":"2025-03-28T11:04:35","modified_gmt":"2025-03-28T14:04:35","slug":"grupo-gratuito-de-nutricao-e-saude-retoma-atividades-na-estacao-jaqueira-em-abril","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/2025\/03\/28\/grupo-gratuito-de-nutricao-e-saude-retoma-atividades-na-estacao-jaqueira-em-abril\/","title":{"rendered":"Grupo gratuito de Nutri\u00e7\u00e3o e Sa\u00fade retoma atividades na Esta\u00e7\u00e3o Jaqueira em abril"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Ap\u00f3s o sucesso das primeiras turmas em 2024, encontros passar\u00e3o a ser realizados mensalmente<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O &#8216;Grupo de Nutri\u00e7\u00e3o e Sa\u00fade nos Vales&#8217;, parte da iniciativa gratuita da Esta\u00e7\u00e3o Jaqueira dentro do Programa Bem-Estar e Sa\u00fade, no Vale do Cuiab\u00e1, em Petr\u00f3polis, retorna com novidades em abril. Com um novo formato, a proposta visa ampliar o impacto das a\u00e7\u00f5es voltadas \u00e0 promo\u00e7\u00e3o do bem-estar na regi\u00e3o. Ap\u00f3s o sucesso das primeiras turmas em 2024, os encontros ser\u00e3o realizados mensalmente, com foco em pr\u00e1ticas saud\u00e1veis, oficinas culin\u00e1rias e dissemina\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es essenciais para a melhoria da qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Fundado em mar\u00e7o de 2024, o projeto tem como objetivo oferecer educa\u00e7\u00e3o em sa\u00fade \u00e0 popula\u00e7\u00e3o local \u2013 jovens, adultos e idosos \u2013, especialmente \u00e0queles com acesso limitado a servi\u00e7os de sa\u00fade. A maioria dos participantes \u00e9 composta por mulheres com mais de 18 anos, muitas delas usu\u00e1rias do Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS). \u201cA ideia \u00e9 que as pessoas adquiram autonomia para tomar decis\u00f5es mais conscientes sobre sua sa\u00fade, mesmo diante das limita\u00e7\u00f5es financeiras que enfrentam no dia a dia. Por isso, tratamos da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e acess\u00edvel, discutindo temas como escolhas alimentares conscientes, ultraprocessados, rotulagem de alimentos e outros assuntos pertinentes\u201d, explica a nutricionista e facilitadora Priscila Marques.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 no in\u00edcio de cada turma, a profissional realiza uma anamnese para entender as condi\u00e7\u00f5es socioecon\u00f4micas e de sa\u00fade dos participantes, ajustando as tem\u00e1ticas de acordo com as necessidades de cada grupo. Os encontros abordam temas como alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, atividade f\u00edsica, sono, sa\u00fade emocional e a rela\u00e7\u00e3o entre meio ambiente e sa\u00fade. \u201cMeu estilo de vida mudou completamente. At\u00e9 hoje, preparo o bolo de banana, a panqueca e o chazinho sem a\u00e7\u00facar que aprendi nos encontros\u201d, compartilha a ex-aluna Ana Elisabete da Silveira, 50 anos.<\/p>\n\n\n\n<p>A metodologia adotada no grupo \u00e9 centrada em rodas de conversa e no uso de ferramentas l\u00fadicas, como grupos de WhatsApp, para manter os participantes engajados e informados sobre os encontros. As oficinas culin\u00e1rias tamb\u00e9m desempenham um papel importante. \u201cGostaria que todo mundo tivesse a oportunidade de vivenciar os aprendizados do grupo, porque eu me senti muito completa. Foi uma experi\u00eancia muito gratificante! Eu trabalho h\u00e1 quase 30 anos como cozinheira, e n\u00f3s achamos que sabemos tudo, mas sempre podemos aprender\u201d, Maria Rosen\u00ed da Silva, 49 anos.<\/p>\n\n\n\n<p>O grupo tamb\u00e9m conta com o apoio de profissionais volunt\u00e1rios, como instrutores de yoga e terapeutas, que agregam novas perspectivas \u00e0s discuss\u00f5es e pr\u00e1ticas realizadas no espa\u00e7o cultural e educativo. Para participar dos encontros, inclusive como profissional volunt\u00e1rio, basta se inscrever pelo WhatsApp: (21) 97205-2041.<\/p>\n\n\n\n<p>Servi\u00e7o &#8211; \u201cGrupo de Nutri\u00e7\u00e3o e Sa\u00fade nos Vales\u201d na Esta\u00e7\u00e3o Jaqueira<br>In\u00edcio em abril &#8211; 1\u00ba encontro de 2025: 10\/04, quinta-feira, \u00e0s 10h<br>Local: Esta\u00e7\u00e3o Jaqueira \u2013 Estrada Ministro Salgado Filho, 2781 &#8211; Vale do Cuiab\u00e1, Petr\u00f3polis<br>Inscri\u00e7\u00f5es: atrav\u00e9s do WhatsApp (21) 97205-2041 at\u00e9 07\/04<br>Mais informa\u00e7\u00f5es: @estacaojaqueira2020<br>Gratuito<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ap\u00f3s o sucesso das primeiras turmas em 2024, encontros passar\u00e3o a ser realizados mensalmente O<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":44991,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[24],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/jornaldeitaipava.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/WhatsApp-Image-2025-03-28-at-10.56.33.jpeg?fit=1600%2C1204&ssl=1","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44990"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44990"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44990\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44992,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44990\/revisions\/44992"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}