Com a chegada dos meses mais frios, cresce tamb\u00e9m a preocupa\u00e7\u00e3o dos especialistas com a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o. O cardiologista e arritmologista Tayene Quintella explica que durante o outono e o inverno a ocorr\u00eancia de infartos, AVCs e outras complica\u00e7\u00f5es cardiovasculares aumenta em pelo menos 30%. \u201cEsse aumento n\u00e3o \u00e9 por acaso. O frio faz com que os vasos sangu\u00edneos se contraiam para conservar calor, o que eleva a press\u00e3o arterial e sobrecarrega o cora\u00e7\u00e3o. Para quem j\u00e1 tem hipertens\u00e3o, diabetes, colesterol alto ou hist\u00f3rico de doen\u00e7a card\u00edaca, essa combina\u00e7\u00e3o pode ser o gatilho para um evento grave como infarto ou eventos cerebrovasculares\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m dos efeitos do frio no corpo, a mudan\u00e7a de h\u00e1bitos nesse per\u00edodo agrava a situa\u00e7\u00e3o. Muita gente deixa de praticar exerc\u00edcios, se alimenta de forma menos saud\u00e1vel, esquece de se hidratar e at\u00e9 negligencia os medicamentos. \u201cTudo isso contribui para um cen\u00e1rio mais perigoso para o sistema cardiovascular. Mesmo quem nunca teve um problema card\u00edaco pode sofrer um evento s\u00e9rio no inverno se n\u00e3o tomar cuidado. O frio n\u00e3o escolhe apenas quem j\u00e1 \u00e9 doente, ele aumenta a exig\u00eancia do cora\u00e7\u00e3o para todos\u201d, explica o m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n
Pessoas com mais de 60 anos, fumantes, sedent\u00e1rios e quem j\u00e1 teve um evento card\u00edaco antes precisam estar ainda mais atentos. Para reduzir os riscos, Tayene recomenda manter o uso dos medicamentos conforme a prescri\u00e7\u00e3o, n\u00e3o interromper os exerc\u00edcios, apenas adapt\u00e1-los a hor\u00e1rios mais quentes do dia, cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o evitando excessos de sal e gordura, se agasalhar bem inclusive dentro de casa, e n\u00e3o esperar sentir sede para se hidratar. \u201cE sobretudo n\u00e3o ignorar sinais de alerta. Dor no peito, falta de ar, tontura, fraqueza em um lado do corpo ou dificuldade para falar devem ser avaliados imediatamente. Muitas vidas se perdem porque as pessoas esperam os sintomas passarem\u201d, alerta.<\/p>\n\n\n\n
Segundo o cardiologista, este tamb\u00e9m \u00e9 um bom momento para fazer exames e avaliar as condi\u00e7\u00f5es gerais de sa\u00fade. Checar a press\u00e3o, colesterol, glicemia e realizar exames indicados pelo m\u00e9dico ajuda a identificar riscos antes que eles se transformem em emerg\u00eancias. \u201cPrevenir sempre ser\u00e1 melhor do que correr contra o tempo no pronto-socorro. Cuidar do cora\u00e7\u00e3o no inverno \u00e9 um investimento que evita sofrimento para o resto do ano\u201d, defende.<\/p>\n\n\n\n
O m\u00e9dico refor\u00e7a que o inverno n\u00e3o precisa ser um inimigo. Com cuidados simples e aten\u00e7\u00e3o aos sinais do corpo, \u00e9 poss\u00edvel atravessar os meses frios com sa\u00fade. \u201cSe voc\u00ea se prepara, se protege e mant\u00e9m h\u00e1bitos saud\u00e1veis, pode passar por essa esta\u00e7\u00e3o sem sustos. O cora\u00e7\u00e3o agradece\u201d, conclui Tayene Quintella, que atende pacientes em Petr\u00f3polis, Teres\u00f3polis, Rio de Janeiro e Niter\u00f3i, com foco no diagn\u00f3stico e tratamento das doen\u00e7as card\u00edacas e arritmias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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