{"id":49648,"date":"2026-01-18T09:00:00","date_gmt":"2026-01-18T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/?p=49648"},"modified":"2026-01-17T12:49:45","modified_gmt":"2026-01-17T15:49:45","slug":"campanha-janeiro-branco-alerta-tabagismo-impacta-diretamente-a-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/2026\/01\/18\/campanha-janeiro-branco-alerta-tabagismo-impacta-diretamente-a-saude-mental\/","title":{"rendered":"Campanha Janeiro Branco alerta: tabagismo impacta diretamente a sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"\n<p>O tabagismo \u00e9 muitas vezes associado apenas a doen\u00e7as respirat\u00f3rias e cardiovasculares, mas tamb\u00e9m exerce um impacto profundo sobre a sa\u00fade mental, \u00e9 o que destaca a campanha Janeiro Branco, m\u00eas dedicado \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental e emocional. Em Petr\u00f3polis, estima-se que cerca de 10 mil pessoas s\u00e3o fumantes, conforme levantamento do IBGE. No sistema p\u00fablico de sa\u00fade, o cigarro segue sendo um desafio silencioso que afeta o bem-estar emocional e a qualidade de vida da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>A coordenadora municipal do Programa de Controle do Tabagismo, Sabrina Branco, ressalta que especialistas comprovaram que a nicotina \u2014 principal subst\u00e2ncia do cigarro \u2014 atua diretamente no c\u00e9rebro, provocando uma sensa\u00e7\u00e3o r\u00e1pida de prazer e al\u00edvio. \u201cNo entanto, esse efeito \u00e9 passageiro. Com o uso cont\u00ednuo, o c\u00e9rebro passa a depender da subst\u00e2ncia para manter essa sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar, o que leva ao ciclo da depend\u00eancia. Quando o fumante fica sem o cigarro, surgem sintomas como ansiedade, irrita\u00e7\u00e3o, estresse e dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, levando a pessoa a fumar novamente para aliviar sensa\u00e7\u00f5es causadas pelo pr\u00f3prio v\u00edcio\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse processo acaba criando um c\u00edrculo vicioso que compromete a sa\u00fade mental. O uso cont\u00ednuo do tabaco aumenta o risco de ansiedade e depress\u00e3o, piora quadros emocionais j\u00e1 existentes e prejudica o sono e o controle das emo\u00e7\u00f5es. Parar de fumar promove mais tranquilidade, melhora o humor, eleva a autoestima e devolve \u00e0 pessoa a sensa\u00e7\u00e3o de controle sobre a pr\u00f3pria vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Para quem deseja parar de fumar, Petr\u00f3polis conta com uma rede estruturada de apoio pelo Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS), dispon\u00edvel em tr\u00eas unidades: Centro de Sa\u00fade Professor Manoel Jos\u00e9 Ferreira, UBS Itaipava e UBS Quitandinha. O Programa Municipal de Cessa\u00e7\u00e3o do Tabagismo oferece tratamento gratuito, com acompanhamento profissional e abordagem multidisciplinar. Nessas unidades, os pacientes participam de reuni\u00f5es semanais em grupo, com quatro sess\u00f5es iniciais, recebem material de apoio e, quando necess\u00e1rio, suporte com medica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cS\u00e3o profissionais de sa\u00fade dedicados a acolher e ouvir as dores de quem enfrenta esse v\u00edcio. S\u00f3 no ano passado, 350 pessoas conseguiram parar de fumar com esse apoio e em breve vamos ampliar ainda mais o servi\u00e7o\u201d, comemorou o secret\u00e1rio de Sa\u00fade, Dr. Alo\u00edsio Barbosa.<\/p>\n\n\n\n<p>Confira os endere\u00e7os das unidades que oferecem o Programa de Cessa\u00e7\u00e3o do Tabagismo<\/p>\n\n\n\n<p>Centro de Sa\u00fade Professor Manoel Jos\u00e9 Ferreira<br>Rua Santos Dumont, 100 &#8211; Centro \u2013 Tel.: (24) 2237-3616 \u2013 Ramal 214<\/p>\n\n\n\n<p>UBS Itaipava (implantada em setembro de 2025)<br>Estrada Philuvio Cerqueira Rodrigues, s\/n \u2013 Itaipava<br>Tel.: (24) 2291-1356<\/p>\n\n\n\n<p>UBS Quitandinha (implantada em janeiro de 2026)<br>Rua General Rondon, 402 \u2013 Quitandinha \u2013 Tel.: (24) 2246-9195<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O tabagismo \u00e9 muitas vezes associado apenas a doen\u00e7as respirat\u00f3rias e cardiovasculares, mas tamb\u00e9m exerce<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36212,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[2],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/jornaldeitaipava.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/cigarro.jpg?fit=1170%2C700&ssl=1","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49648"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49648"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49648\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49649,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49648\/revisions\/49649"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}