{"id":51663,"date":"2026-05-09T12:13:11","date_gmt":"2026-05-09T15:13:11","guid":{"rendered":"http:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/?p=51663"},"modified":"2026-05-09T12:13:16","modified_gmt":"2026-05-09T15:13:16","slug":"ser-mae-e-ser-tudo-a-complexa-realidade-das-maes-que-chegam-a-quase-8-milhoes-de-mulheres-no-brasil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/2026\/05\/09\/ser-mae-e-ser-tudo-a-complexa-realidade-das-maes-que-chegam-a-quase-8-milhoes-de-mulheres-no-brasil\/","title":{"rendered":"Ser m\u00e3e e ser tudo: a complexa realidade das m\u00e3es que chegam a quase 8 milh\u00f5es de mulheres no Brasil"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Neste Dia das M\u00e3es \u00e9 preciso ir al\u00e9m das homenagens e refletir sobre a carga emocional e financeira daquelas que s\u00e3o a \u00fanica refer\u00eancia para seus filhos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Em meio as comemora\u00e7\u00f5es pelo Dia das M\u00e3es, ganha destaque uma realidade cada vez mais presente na sociedade brasileira: a das m\u00e3es solo. Respons\u00e1veis exclusivas pela cria\u00e7\u00e3o, educa\u00e7\u00e3o e sustento dos filhos, essas mulheres enfrentam desafios que ultrapassam o campo afetivo, alcan\u00e7ando dimens\u00f5es jur\u00eddicas, sociais e econ\u00f4micas relevantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Ser m\u00e3e \u00e9, por si s\u00f3, uma tarefa que exige dedica\u00e7\u00e3o total, mas quando essa responsabilidade recai sobre uma \u00fanica pessoa, ela se multiplica. S\u00e3o mulheres que acumulam o papel de provedora, educadora, cuidadora, gestora da casa e, na maioria das vezes, ainda precisam se dedicar \u00e0 pr\u00f3pria carreira e desenvolvimento.<\/p>\n\n\n\n<p>Dados divulgados pelo IBGE em novembro de 2025 apontam que 7,8 milh\u00f5es de mulheres criam os filhos sozinhas no Brasil, o que representa que 13,5% das fam\u00edlias brasileiras s\u00e3o de m\u00e3es solo, enquanto os pais solo s\u00e3o de apenas 2%, cerca de 1,2 milh\u00e3o. O que significa que para cada pai solo h\u00e1 seis m\u00e3es criando seus filhos sozinhas no pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<p>Neste Dia das M\u00e3es, \u00e0 ser celebrado no pr\u00f3ximo domingo, dia 10, \u00e9 preciso ir al\u00e9m das homenagens tradicionais e refletir sobre a carga emocional, educacional e financeira, principalmente daquelas que s\u00e3o a \u00fanica refer\u00eancia para seus filhos. Pesa no cora\u00e7\u00e3o e tamb\u00e9m no bolso.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cQuando existe apenas uma fonte de renda, esses valores deixam de ser apenas n\u00fameros e passam a ser o centro de toda a organiza\u00e7\u00e3o financeira da fam\u00edlia. Enquanto em fam\u00edlias com dois respons\u00e1veis os gastos s\u00e3o divididos, para essas mulheres, toda a receita precisa ser planejada, administrada e dividida para suprir as necessidades, muitas vezes com valores limitados\u201d, pontua Juliana Werneck Duarte, professora do curso de Administra\u00e7\u00e3o da Est\u00e1cio, dizendo ainda que administrar deixa de ser apenas uma ferramenta de empresa e passa a ser uma habilidade de vida: \u00e9 preciso saber priorizar, economizar, buscar alternativas e fazer o dinheiro render muito mais do que o normal.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cOs c\u00e1lculos mostram o valor financeiro, mas n\u00e3o conseguem mensurar o desgaste emocional\u201d. A m\u00e3e solo vive sob uma press\u00e3o constante:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>A preocupa\u00e7\u00e3o de dar conta de tudo sozinha;<\/li>\n\n\n\n<li>A culpa por n\u00e3o conseguir proporcionar tudo o que gostaria;<\/li>\n\n\n\n<li>A falta de tempo para cuidar de si mesma;<\/li>\n\n\n\n<li>A sensa\u00e7\u00e3o de que n\u00e3o pode parar ou adoecer, pois tudo depende dela.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u201cSer m\u00e3e solo n\u00e3o \u00e9 uma escolha, \u00e9 uma realidade que merece todo o nosso respeito, apoio e aten\u00e7\u00e3o. O seu trabalho n\u00e3o tem pre\u00e7o, mas os seus direitos e o seu bem-estar t\u00eam valor inestim\u00e1vel\u201d, conclui Juliana.<\/p>\n\n\n\n<p>Sob a perspectiva do Direito<\/p>\n\n\n\n<p>Muitas vezes as m\u00e3es solo, mesmo com todas as dificuldades, s\u00e3o vistas apenas como &#8220;guerreiras\u201d, um termo bonito, mas que acaba fazendo com que suas necessidades, limita\u00e7\u00f5es e sofrimentos sejam deixados de lado.<\/p>\n\n\n\n<p>A Constitui\u00e7\u00e3o Federal assegura a prote\u00e7\u00e3o integral \u00e0 fam\u00edlia e \u00e0 crian\u00e7a, atribuindo a ambos os genitores o dever de sustento, guarda e educa\u00e7\u00e3o. Nesse sentido, o n\u00e3o cumprimento dessas obriga\u00e7\u00f5es pode justificar medidas judiciais, como a fixa\u00e7\u00e3o de pens\u00e3o aliment\u00edcia, execu\u00e7\u00e3o de alimentos e, em casos mais graves, san\u00e7\u00f5es legais previstas na legisla\u00e7\u00e3o vigente.<\/p>\n\n\n\n<p>A realidade tamb\u00e9m dialoga diretamente com princ\u00edpios como a dignidade da pessoa humana e o melhor interesse da crian\u00e7a, que orientam as decis\u00f5es judiciais e pol\u00edticas p\u00fablicas voltadas \u00e0 prote\u00e7\u00e3o familiar.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cNeste Dia das M\u00e3es, a reflex\u00e3o proposta vai al\u00e9m da celebra\u00e7\u00e3o: busca-se promover conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a necessidade de fortalecimento de mecanismos legais e sociais que garantam suporte efetivo \u00e0s m\u00e3es solo, bem como a responsabiliza\u00e7\u00e3o adequada daqueles que se eximem de seus deveres parentais\u201d, acrescenta Renata Sousa e Souza, professora do curso de Direito da Est\u00e1cio.<\/p>\n\n\n\n<p>Como e onde propor pedido de pens\u00e3o<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udccc 1. Base legal<br>A pens\u00e3o est\u00e1 prevista no C\u00f3digo Civil Brasileiro e no Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente.<br>Al\u00e9m disso, a Lei Brasileira de Inclus\u00e3o da Pessoa com Defici\u00eancia refor\u00e7a o direito \u00e0 prote\u00e7\u00e3o integral e \u00e0s condi\u00e7\u00f5es dignas.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udccc 2. Onde solicitar<br>A m\u00e3e pode entrar com o pedido de pens\u00e3o:<br>Na Defensoria P\u00fablica ou NPJ da Universidade Est\u00e1cio (gratuito, se n\u00e3o puder pagar advogado) ou com advogado particular. A a\u00e7\u00e3o \u00e9 proposta na Vara de Fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udccc 3. Documentos necess\u00e1rios<br>Geralmente pedem:<br>Certid\u00e3o de nascimento da crian\u00e7a, documentos da m\u00e3e (RG\/CPF), endere\u00e7o do pai e comprovantes de despesas (rem\u00e9dios, terapias, escola, transporte, etc.).<br>Laudos m\u00e9dicos que comprovem a defici\u00eancia.<br>\ud83d\udc49 Esses laudos s\u00e3o muito importantes, porque demonstram que os gastos s\u00e3o maiores do que o comum.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udccc 4. Como funciona o pedido<br>A a\u00e7\u00e3o \u00e9 chamada de a\u00e7\u00e3o de alimentos.<br>Pode-se pedir:<br>Pens\u00e3o provis\u00f3ria (j\u00e1 no in\u00edcio do processo).<br>Valor proporcional \u00e0 renda do pai e \u00e0s necessidades da crian\u00e7a.<br>\ud83d\udca1 Para crian\u00e7as com defici\u00eancia, o juiz costuma considerar:<br>Tratamentos cont\u00ednuos, medicamentos, terapias (fono, TO, psic\u00f3logo, etc.), al\u00e9m de cuidados especiais.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udccc 5. Se o pai n\u00e3o paga<br>\u00c9 poss\u00edvel:<br>Cobrar judicialmente, pedir penhora de bens ou sal\u00e1rio e at\u00e9 pris\u00e3o civil em caso de atraso (medida legal prevista).<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udccc 6. Dica importante<br>Se a crian\u00e7a tiver defici\u00eancia, o valor da pens\u00e3o pode ser mais elevado e at\u00e9 n\u00e3o ter prazo para acabar automaticamente aos 18 anos, dependendo do grau de depend\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Sob \u00f3tica da Psicologia<\/p>\n\n\n\n<p>A sobrecarga emocional da m\u00e3e solteira \u00e9 uma realidade frequente e, muitas vezes, seus desafios s\u00e3o invisibilizados. Trata-se de um ac\u00famulo de fun\u00e7\u00f5es, sejam elas financeiras, dom\u00e9sticas, educativas e afetivas, que recaem quase integralmente sobre uma \u00fanica pessoa. Sem divis\u00e3o de tarefas ou pausas reais, essa mulher precisa sustentar a rotina, tomar decis\u00f5es e oferecer suporte emocional aos filhos enquanto lida, sozinha, com o pr\u00f3prio cansa\u00e7o e suas ang\u00fastias.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cNesse contexto, a sobrecarga n\u00e3o \u00e9 apenas pr\u00e1tica, \u00e9 tamb\u00e9m ps\u00edquica. O descanso pode vir acompanhado de culpa, o erro parece n\u00e3o ter espa\u00e7o e a sensa\u00e7\u00e3o de insufici\u00eancia pode se tornar constante. Soma-se a isso uma press\u00e3o social contradit\u00f3ria: exige-se for\u00e7a e autonomia, mas julgam-se as escolhas, os limites e at\u00e9 as falhas\u201d, pontua Lillian Black, psic\u00f3loga e coordenadora do curso de Psicologia da Est\u00e1cio.<\/p>\n\n\n\n<p>Um outro aspecto delicado, e muitas vezes silencioso, \u00e9 o sentimento de culpa pela aus\u00eancia da figura paterna.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cMuitas m\u00e3es internalizam a ideia de que falharam em suas escolhas ou que s\u00e3o respons\u00e1veis por essa aus\u00eancia, carregando um peso emocional que intensifica ainda mais a sobrecarga. Trabalhar esse sentimento \u00e9 fundamental, pois essa culpa, quando n\u00e3o elaborada, tende a gerar exaust\u00e3o, autocr\u00edtica excessiva e sofrimento ps\u00edquico desnecess\u00e1rio\u201d, alerta a especialista, refor\u00e7ando que reconhecer essa realidade \u00e9 essencial para romper com a l\u00f3gica de que \u00e9 preciso dar conta de tudo sozinha.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cDiminuir a sobrecarga passa tamb\u00e9m por legitimar limites e elaborar culpas que n\u00e3o precisam ser carregadas, abrindo caminho para uma viv\u00eancia mais poss\u00edvel e menos solit\u00e1ria da maternidade\u201d, conclui.<\/p>\n\n\n\n<p>Por fim, a psic\u00f3loga Nina, professora do curso de Psicologia da Est\u00e1cio, se utiliza de um prov\u00e9rbio africano que diz: \u2018\u00e9 necess\u00e1rio uma aldeia inteira para educar uma crian\u00e7a\u2019. \u201cEnt\u00e3o, que nesse Dia das M\u00e3es, todo mundo que cerca essa m\u00e3e possa se lembrar disso. Da sua responsabilidade nessa coletividade, nessa aldeia. A maternidade n\u00e3o \u00e9 e n\u00e3o deve ser um exerc\u00edcio solit\u00e1rio, muito pelo contr\u00e1rio, para ela se dar, \u00e9 preciso da entrada do outro, dos outros. Ent\u00e3o, voc\u00ea que est\u00e1 por perto seja presen\u00e7a na maternidade de algu\u00e9m\u201d, finaliza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neste Dia das M\u00e3es \u00e9 preciso ir al\u00e9m das homenagens e refletir sobre a carga<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51664,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[24],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i1.wp.com\/jornaldeitaipava.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/mae.png?fit=503%2C343&ssl=1","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51663"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51663"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51663\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51665,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51663\/revisions\/51665"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51664"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51663"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51663"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}