{"id":52073,"date":"2026-05-27T11:53:12","date_gmt":"2026-05-27T14:53:12","guid":{"rendered":"http:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/?p=52073"},"modified":"2026-05-27T11:53:14","modified_gmt":"2026-05-27T14:53:14","slug":"numero-de-fumantes-volta-a-crescer-no-brasil-entenda-como-o-cigarro-prejudica-a-saude-cardiovascular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/2026\/05\/27\/numero-de-fumantes-volta-a-crescer-no-brasil-entenda-como-o-cigarro-prejudica-a-saude-cardiovascular\/","title":{"rendered":"N\u00famero de fumantes volta a crescer no Brasil. Entenda como o cigarro prejudica a sa\u00fade cardiovascular\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Parar de fumar \u00e9 uma das decis\u00f5es de maior impacto positivo para o sistema cardiovascular mesmo ap\u00f3s muitos anos de uso do cigarro, alerta cardiologista do Hospital Santa Teresa\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s um per\u00edodo de cinco anos de estagna\u00e7\u00e3o, o n\u00famero de fumantes brasileiros aumentou 25% em 2024. Os dados s\u00e3o da pesquisa anual da Vigil\u00e2ncia de Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o para Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas por Inqu\u00e9rito Telef\u00f4nico (Vigitel). Segundo o Dr. N\u00e9lio Gomes, cardiologista do Hospital Santa Teresa, o cigarro \u00e9 um dos principais fatores de risco para doen\u00e7as cardiovasculares, j\u00e1 que a fuma\u00e7a cont\u00e9m milhares de subst\u00e2ncias qu\u00edmicas t\u00f3xicas, incluindo a nicotina e o mon\u00f3xido de carbono, que causam danos diretos aos vasos sangu\u00edneos e ao cora\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De forma geral, a nicotina eleva a press\u00e3o arterial e a frequ\u00eancia card\u00edaca, fazendo o cora\u00e7\u00e3o trabalhar mais intensamente. J\u00e1 o mon\u00f3xido de carbono reduz a capacidade do sangue de transportar oxig\u00eanio. O cigarro tamb\u00e9m provoca inflama\u00e7\u00e3o das art\u00e9rias, favorece o ac\u00famulo de gordura nas paredes dos vasos (aterosclerose) e aumenta a tend\u00eancia \u00e0 forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos. \u201cNa pr\u00e1tica, isso significa que as art\u00e9rias coron\u00e1rias podem se estreitar ou entupir mais facilmente e, quando ocorre uma obstru\u00e7\u00e3o s\u00fabita do fluxo sangu\u00edneo para o m\u00fasculo card\u00edaco, acontece o infarto. Mesmo quem fuma poucos cigarros por dia apresenta aumento importante do risco cardiovascular. Al\u00e9m disso, a exposi\u00e7\u00e3o passiva \u00e0 fuma\u00e7a tamb\u00e9m traz preju\u00edzos\u201d, explica o m\u00e9dico.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nos \u00faltimos anos, o uso de cigarros eletr\u00f4nicos (conhecidos como vapes, pods ou e-cigarettes) tamb\u00e9m aumentou entre os adolescentes brasileiros. A Pesquisa Nacional de Sa\u00fade do Escolar (PeNSE) 2024 aponta um crescimento de 16,8%, em 2019, para 29,6%, em 2024. De acordo com o Dr. N\u00e9lio, esses dispositivos geram riscos relevantes para a sa\u00fade cardiovascular e pulmonar, causando inflama\u00e7\u00e3o, les\u00e3o nos vasos sangu\u00edneos, aumento da press\u00e3o arterial e altera\u00e7\u00f5es da fun\u00e7\u00e3o card\u00edaca. Por mais que ainda exista muita pesquisa em andamento sobre os efeitos de longo prazo, os cigarros eletr\u00f4nicos liberam nicotina em altas concentra\u00e7\u00f5es e diversas subst\u00e2ncias qu\u00edmicas potencialmente t\u00f3xicas. \u201cEm alguns casos, os vapes conseguem entregar doses de nicotina at\u00e9 maiores do que o cigarro tradicional, aumentando o potencial de depend\u00eancia. Outro ponto preocupante \u00e9 a falsa percep\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a entre os jovens, o que facilita o uso frequente e prolongado. Do ponto de vista m\u00e9dico, n\u00e3o existe recomenda\u00e7\u00e3o do vape como \u2018alternativa saud\u00e1vel\u2019 ao cigarro\u201d, esclarece o cardiologista do Hospital Santa Teresa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O tabagismo \u00e9 uma doen\u00e7a reconhecida pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS). Para deixar de ser fumante, o indiv\u00edduo precisa passar por um longo processo com in\u00fameros desafios, que v\u00e3o muito al\u00e9m da for\u00e7a de vontade de cada um. Algumas pessoas conseguem interromper o uso de forma isolada e sem nenhum tipo de aux\u00edlio, especialmente quando o grau de depend\u00eancia \u00e9 menor. Por\u00e9m, para a maioria dos fumantes, o cigarro envolve depend\u00eancia f\u00edsica, psicol\u00f3gica e comportamental. Por isso, o tratamento estruturado amplia significativamente as taxas de sucesso. Para come\u00e7ar, o primeiro passo \u00e9 reconhecer a pr\u00f3pria depend\u00eancia e tomar a decis\u00e3o individual de parar, estabelecendo uma data limite. Para o especialista, o acompanhamento m\u00e9dico costuma ser o caminho mais eficaz e o tratamento pode incluir orienta\u00e7\u00e3o profissional, apoio psicol\u00f3gico e, quando indicado, medica\u00e7\u00f5es espec\u00edficas ou terapia de reposi\u00e7\u00e3o de nicotina. Essas estrat\u00e9gias ajudam a reduzir os sintomas de abstin\u00eancia, ansiedade e reca\u00eddas. Outros h\u00e1bitos, como a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica, alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, sono de qualidade, redu\u00e7\u00e3o do consumo de \u00e1lcool, controle da press\u00e3o arterial, do diabetes e colesterol, assim como o manejo do estresse, tamb\u00e9m s\u00e3o ben\u00e9ficos para a jornada do paciente.&nbsp;<br>Depois que o \u00faltimo cigarro \u00e9 apagado, os benef\u00edcios come\u00e7am a aparecer rapidamente. No primeiro dia, a press\u00e3o arterial e a frequ\u00eancia card\u00edaca j\u00e1 come\u00e7am a melhorar e, em poucas semanas, a circula\u00e7\u00e3o e a fun\u00e7\u00e3o pulmonar apresentam recupera\u00e7\u00e3o progressiva. Ainda no primeiro ano, o risco de infarto come\u00e7a a cair e, em aproximadamente cinco anos, o risco de AVC se aproxima ao de uma pessoa que n\u00e3o fuma. O risco cardiovascular global segue diminuindo ao longo dos anos posteriores e ap\u00f3s cerca de 10 a 15 anos, chega pr\u00f3ximo ao de uma pessoa que nunca fumou, a depender do tempo e da intensidade do tabagismo pr\u00e9vio. \u201cParar de fumar \u00e9 uma das decis\u00f5es com maior impacto positivo na expectativa e na qualidade de vida cardiovascular. Mesmo ap\u00f3s muitos anos de tabagismo, sempre vale a pena interromper o uso\u201d, conclui o cardiologista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parar de fumar \u00e9 uma das decis\u00f5es de maior impacto positivo para o sistema cardiovascular<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36212,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[44],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/jornaldeitaipava.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/cigarro.jpg?fit=1170%2C700&ssl=1","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52073"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52073"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52073\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52074,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52073\/revisions\/52074"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52073"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52073"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52073"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}