{"id":53222,"date":"2026-07-27T20:11:52","date_gmt":"2026-07-27T23:11:52","guid":{"rendered":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/?p=53222"},"modified":"2026-07-27T20:11:54","modified_gmt":"2026-07-27T23:11:54","slug":"emergencia-nas-ferias-de-inverno-como-garantir-que-o-descanso-nao-vire-uma-dor-de-cabeca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/2026\/07\/27\/emergencia-nas-ferias-de-inverno-como-garantir-que-o-descanso-nao-vire-uma-dor-de-cabeca\/","title":{"rendered":"Emerg\u00eancia nas f\u00e9rias de inverno: como garantir que o descanso n\u00e3o vire uma dor de cabe\u00e7a?"},"content":{"rendered":"\n<p>O Hospital Santa Teresa conta com estrutura completa para promover uma passagem mais segura e tranquila aos turistas de Petr\u00f3polis<\/p>\n\n\n\n<p>As f\u00e9rias de meio de ano na Regi\u00e3o Serrana do Rio de Janeiro s\u00e3o praticamente uma tradi\u00e7\u00e3o anual do turista fluminense. Especialmente cidades como Petr\u00f3polis se tornam um dos destinos mais cobi\u00e7ados do pa\u00eds neste clima de inverno. Apesar disso, as mudan\u00e7as bruscas de temperatura, o ar mais seco e at\u00e9 mesmo as caminhadas pelas famosas cal\u00e7adas de pedra do Centro Hist\u00f3rico podem trazer surpresas desagrad\u00e1veis para a sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p>Para garantir que o descanso n\u00e3o vire dor de cabe\u00e7a, a melhor estrat\u00e9gia \u00e9 estar preparado. Com isso em mente, o l\u00edder do Pronto Atendimento do Hospital Santa Teresa, Dr. Cl\u00e1udio Gallo, enumerou as ocorr\u00eancias mais comuns entre pacientes que buscam pelos servi\u00e7os do Hospital durante este per\u00edodo: \u201cCrises de asma, bronquite, sinusite, pneumonia e gripes fortes s\u00e3o os motivos mais frequentes de busca ao Pronto Atendimento, principalmente devido ao maior confinamento em ambientes fechados e circula\u00e7\u00e3o viral\u201d, explica o especialista.<\/p>\n\n\n\n<p>Eventos cardiovasculares, no entanto, tamb\u00e9m merecem aten\u00e7\u00e3o devido \u00e0 vasoconstri\u00e7\u00e3o (estreitamento dos vasos sangu\u00edneos) causada pelo frio, o que eleva a press\u00e3o arterial e aumenta o risco de Infarto Agudo do Mioc\u00e1rdio (IAM) e Acidente Vascular Cerebral (AVC). J\u00e1 traumas ortop\u00e9dicos, devido ao turismo ecol\u00f3gico da regi\u00e3o, como as caminhadas pelo Centro Hist\u00f3rico ou a pr\u00e1tica de esportes de aventura, tamb\u00e9m s\u00e3o comuns por conta de quedas, entorses e fraturas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cO hospital est\u00e1 preparado para lidar com todas essas vari\u00e1veis por meio de protocolos cl\u00ednicos espec\u00edficos e estrutura completa para atendimento de casos cl\u00ednicos e cir\u00fargicos de baixa, m\u00e9dia e alta complexidade\u201d, completa o Dr. Cl\u00e1udio Gallo, que aponta tamb\u00e9m algumas medidas preventivas fundamentais:<\/p>\n\n\n\n<p>Aten\u00e7\u00e3o \u00e0s temperaturas extremas: agasalhe-se de modo adequado, principalmente, ao sair de locais muito aquecidos (como restaurantes ou hot\u00e9is com lareira e aquecedor);<\/p>\n\n\n\n<p>Hidrata\u00e7\u00e3o constante: No frio, a sensa\u00e7\u00e3o de sede diminui, mas o ar seco desidrata o organismo e resseca as mucosas respirat\u00f3rias, facilitando a entrada de v\u00edrus. Beba \u00e1gua regularmente e use soro fisiol\u00f3gico para hidratar as narinas;<\/p>\n\n\n\n<p>Vacina\u00e7\u00e3o em dia: Certifique-se de que toda a fam\u00edlia (principalmente crian\u00e7as e idosos) esteja vacinada contra a Influenza (gripe) e a COVID-19 antes de viajar;<\/p>\n\n\n\n<p>Cuidado com ambientes fechados: Mantenha os locais de hospedagem minimamente ventilados durante o dia para evitar a prolifera\u00e7\u00e3o de \u00e1caros e mofos que disparam alergias;<\/p>\n\n\n\n<p>Cal\u00e7ados adequados: para os passeios nas cal\u00e7adas de pedra ou trilhas da regi\u00e3o, use cal\u00e7ados antiderrapantes e confort\u00e1veis para evitar quedas e les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m da preven\u00e7\u00e3o, no entanto, \u00e9 fundamental estar preparado para acionar o cuidado \u00e1gil e eficiente. \u201cA infraestrutura integrada do HST permite que um paciente que d\u00ea entrada com sintomas suspeitos fa\u00e7a uma tomografia ou um eletrocardiograma e seja encaminhado ao tratamento definitivo, como a desobstru\u00e7\u00e3o de uma art\u00e9ria, em tempo adequado. A efici\u00eancia no atendimento n\u00e3o s\u00f3 evita complica\u00e7\u00f5es graves, como possibilita que o paciente receba alta segura a tempo de repousar no hotel e ainda desfrutar do restante da viagem com sua fam\u00edlia, transformando um grande susto em apenas um imprevisto gerenciado com seguran\u00e7a\u201d, conclui o Dr. Cl\u00e1udio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Hospital Santa Teresa conta com estrutura completa para promover uma passagem mais segura e<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6020,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53222"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53222"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53222\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53223,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53222\/revisions\/53223"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}