{"id":53454,"date":"2026-08-10T17:14:05","date_gmt":"2026-08-10T20:14:05","guid":{"rendered":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/?p=53454"},"modified":"2026-08-10T17:14:07","modified_gmt":"2026-08-10T20:14:07","slug":"mitos-sobre-o-colesterol-dificultam-prevencao-e-tratamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/2026\/08\/10\/mitos-sobre-o-colesterol-dificultam-prevencao-e-tratamento\/","title":{"rendered":"Mitos sobre o colesterol dificultam preven\u00e7\u00e3o e tratamento"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>M\u00e9dica aponta principais equ\u00edvocos no Dia Mundial de Combate ao Colesterol<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O colesterol \u00e9 normalmente associado a problemas de sa\u00fade. Mas, essa ideia est\u00e1 longe de ser totalmente verdadeira. Essencial para o funcionamento do organismo, ele participa da forma\u00e7\u00e3o das membranas das c\u00e9lulas, produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios, vitamina D e ajuda na digest\u00e3o. Para desmistificar mitos, especialista apresenta os equ\u00edvocos mais comuns replicados sobre o assunto, que dificultam a preven\u00e7\u00e3o e o tratamento.<\/p>\n\n\n\n<p>Para a Dra. Nath\u00e1lia Ventura, m\u00e9dica especializada em nutrologia, endocrinologia e metabologia, no Dia Mundial de Combate ao Colesterol, celebrado em 8 de agosto, o principal mito a ser desconstru\u00eddo \u00e9 a exist\u00eancia de dois tipos de colesterol, sendo um \u201cbom\u201d e o outro \u201cruim\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cO colesterol \u00e9 uma \u00fanica subst\u00e2ncia, o que muda s\u00e3o as prote\u00ednas que fazem o transporte dele no organismo. O LDL leva para os tecidos, favorecendo o ac\u00famulo de gordura nas art\u00e9rias e aumentando o risco de infarto e AVC, quando em n\u00edveis elevados. J\u00e1 o HDL ajuda a retirar o excesso da circula\u00e7\u00e3o, levando ao f\u00edgado para elimina\u00e7\u00e3o\u201d, explicou.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao contr\u00e1rio do que muitos imaginam, colesterol elevado n\u00e3o \u00e9 um problema exclusivo de pessoas acima do peso ou com alimenta\u00e7\u00e3o rica em gordura. Pessoas magras, fisicamente ativas e com dieta equilibrada tamb\u00e9m podem apresentar altera\u00e7\u00f5es, principalmente por fatores gen\u00e9ticos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cH\u00e1bitos saud\u00e1veis reduzem a chance do desenvolvimento de doen\u00e7as cardiovasculares, mas n\u00e3o eliminam completamente os riscos. Condi\u00e7\u00f5es heredit\u00e1rias, como a hipercolesterolemia familiar, mant\u00eam o colesterol elevado desde cedo. Al\u00e9m disso, doen\u00e7as como diabetes, hipotireoidismo, problemas renais, menopausa e medicamentos tamb\u00e9m podem influenciar os n\u00edveis de colesterol\u201d, explicou a m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<p>Silencioso, o colesterol alto, na maioria das vezes, n\u00e3o provoca sintomas. Em alguns casos, a primeira manifesta\u00e7\u00e3o ocorre atrav\u00e9s do infarto ou AVC. Por isso, exames de rotina e acompanhamento m\u00e9dico s\u00e3o fundamentais para preven\u00e7\u00e3o. Quando diagnosticado, mudan\u00e7as no estilo de vida fazem parte do tratamento.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cAlimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, rica em frutas, verduras, legumes, gr\u00e3os integrais e fibras, seguida da redu\u00e7\u00e3o de alimentos ultraprocessados e gorduras saturadas. Al\u00e9m disso, \u00e9 aconselh\u00e1vel a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos, sono de qualidade e controle do peso, press\u00e3o arterial e diabetes. Descobrir o problema precocemente permite iniciar o tratamento no momento certo e reduzir riscos\u201d, concluiu a Dra. Nath\u00e1lia Ventura.<\/p>\n\n\n\n<p>Para dicas sobre o assunto, a m\u00e9dica elaborou gratuitamente uma s\u00e9rie de v\u00eddeos com informa\u00e7\u00f5es que priorizam a sa\u00fade, atrav\u00e9s do Instagram @dranathaliaventura. Diariamente, perguntas s\u00e3o respondidas e instru\u00e7\u00f5es fornecidas \u00e0s pessoas que buscam por tratamento. Atendimentos cl\u00ednicos tamb\u00e9m s\u00e3o realizados nas cl\u00ednicas localizadas em Duque de Caxias e Petr\u00f3polis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00e9dica aponta principais equ\u00edvocos no Dia Mundial de Combate ao Colesterol O colesterol \u00e9 normalmente<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":53455,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53454"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53454"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53454\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53456,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53454\/revisions\/53456"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53454"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53454"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldeitaipava.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}